Auto école permis + : Une bonne visibilité au volant est primordiale: Une bonne visibilité au volant est primordiale pour la sécurité des automobilistes. 90% des informations nécessaires à la conduite so...
dimanche 22 février 2015
mardi 3 février 2015
3 أطعمة يتعطش إليها دماغك
تستطيع هذه
الأطعمة أن تقوي طاقة التفكير وتبعد عنك النسان والتشوش الذهي. فاستغلوها للتنعم
بدماغ ذكي متيقظ.
1- السلمون البري والاسماك الكبيرة
: يزخر السلمون البري والاسماك الكبيرة
بمعدلات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3 فضلاً عن الأستاكزنتين والفيتامينات B، والأحماض
الدهنية وهذا ما يجعلها تحتل المرتبة الأولى في تحسين الوظيفة الإدراكية. ثمة
الكثير من الأبحاث التي تؤكد على دور الأوميغا-3 في الحفاظ على صحة الدماغ فيما
تنشّط الفيتامينات...
Inscription à :
Articles (Atom)
